Cultivo Interior
En este sitio, nos enfocaremos en el enfoque constructivista de la educación emocional y cómo puede ayudar a desarrollar habilidades emocionales positivas.
El modelo constructivista se basa en la idea de que el conocimiento no se transmite pasivamente, sino que se construye activamente por el individuo a través de su
nteracción con el entorno y su propia experiencia. En el contexto de la inteligencia emocional, el enfoque constructivista busca que los cultivadores construyan su propio entendimiento y manejo de las emociones a través de la exploración y la reflexión.
En este enfoque, consideramos que cada cultivador es un individuo único con sus propias experiencias, emociones y formas de comprender el mundo. Reconocemos que las emociones son una parte integral de la vida y que aprender a reconocer, comprender
y regular nuestras emociones es esencial para nuestro
bienestar emocional.
En nuestra página web, encontrarás una variedad de recursos interactivos diseñados para estimular la construcción activa del conocimiento emocional. Podrás explorar
diferentes emociones y aprender sobre su
función y expresión adecuada. Además, te
proporcionaremos actividades prácticas que te
permitirán reflexionar sobre tus propias emociones y
aprender estrategias efectivas para manejarlas de manera saludable.